Filet de hareng en conserve : un délice à déguster à tout moment

Filet de hareng en conserve : un délice à déguster à tout moment
Le filet de hareng en conserve est un véritable délice pour les amateurs de fruits de mer. Cette spécialité est disponible dans de nombreux supermarchés et épiceries, ce qui en fait un snack idéal à emporter partout. Que ce soit pour un pique-nique, une soirée cinéma à la maison ou une collation rapide entre les repas, le filet de hareng en conserve saura satisfaire vos papilles.
Ce produit de la mer est apprécié pour son goût unique et savoureux. La chair délicate du hareng marinée dans une délicieuse sauce offre une expérience gustative riche en saveurs. En plus, il est riche en oméga-3, ce qui en fait un choix judicieux pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé.
Une autre raison d'apprécier le filet de hareng en conserve est sa facilité de préparation. Pas besoin de se casser la tête en cuisine, il suffit d'ouvrir la boîte et de déguster. Ajoutez-le à une salade verte, sur des crackers ou dans un sandwich pour une touche de fraîcheur et de goût irrésistible.
Si vous recherchez une alternative saine aux collations habituelles, le filet de hareng en conserve est un choix parfait. Il est faible en calories, mais riche en nutriments essentiels tels que les protéines, les vitamines et les minéraux. De plus, il offre une bonne dose d'acides gras oméga-3, bénéfiques pour la santé du cœur et du cerveau.
En conclusion, le filet de hareng en conserve est un vrai délice à déguster à tout moment. Son goût savoureux, sa facilité de préparation et ses bienfaits pour la santé en font un choix judicieux pour les amateurs de produits de la mer. Alors, n'hésitez plus et laissez-vous tenter par cette délicieuse collation.
- RÉPARATION: 15 min
- TEMPS DE CUISSON: 15 min
- MODE DE CUISSON: Four
- DIFFICULTÉ: Difficile
- PRIX: Bon marché
- SAVEURS: Salée
Ingrédients
- 200g Chair de potiron
- 60cl Lait entier
- 3Oeufs
- 90g Farine
- 150g Sucre
- 30g Beurre
- 1gousse Vanille
Étapes de préparation
- Coupez le potiron en cubes. Réservez-en 50 g que vous détaillerez en petits dés. Faites cuire le reste à la vapeur puis réduisez en purée.
- Préchauffez le four à 180°C (th.6). Versez le lait dans une casserole, ajoutez la gousse de vanille fendue en 2 et grattée et portez à frémissement. Ôtez la casserole du feu et laissez reposer à couvert.
- Dans un saladier, fouettez les œufs entiers avec le sucre puis incorporez la purée de potiron et la farine. Délayez avec le lait filtré puis incorporez les dés de potiron.
- Versez la préparation dans un moule beurré puis enfournez pour 45 min environ.
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